プロテインのSAVASをいくつか試してみた件
継続中
先日からリングフィットアドベンチャーのお供にプロテイン摂取を始めています。
はじめてのプロテインだったので恐る恐る小さめの16食分のものを買ってみたのですけど、まずいと思っていたらまずくもなく続けていける感じでした。
続けてみよう。
ただ16食分だと1食あたりのコストパフォーマンスが良くないところもあったので、なくなってきたタイミングで50食分のものを注文しました。
明治 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g
- 出版社/メーカー: 明治
- 発売日: 2014/02/24
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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で、届いた箱を開けてみたらとても大きくて、
……枕。
と思いました。
（比較用にJoy-Conを置きました）
そんなわけで、2週間ほど前からは運動後と朝食の時にこの50食の大袋から付属のスプーン3杯分を取り出して水に溶かして飲んでいるわけですけど、他の味はどうなのかなと気になってきました。
SAVAS（ザバス）は基本的においしくて、しかもいろいろな味があるらしいのです。
ホエイプロテインとソイプロテインがある
ところで、プロテインって調べたところ大きく分けて2種類あって、吸収が早くて筋肉つけるのに向いている「ホエイプロテイン」と、腹持ちが良くて牛乳系でお腹壊しやすい人にも優しい「ソイプロテイン」があるそうです。ホエ～ィ。
世の中、ホエイ系が多いみたいなんですけど、今私が飲んでいるやつはソイの方です。
SAVASのトライアル版がある
プロテインはそういう感じらしいのですけど、SAVASはトライアル版として1/2食分だけ小分けでも売っているそうで、たくさん買う前にちょっぴり試すことができます。
SAVASはホエイ系のラインナップが充実しているようなので、そのトライアル版もホエイ系ばかりみたいです。
というわけで
早速、SAVASのトライアル版を試してみました。
今回はたまたまお店で見かけた、
- グレープフルーツ風味
- ヨーグルト風味
の2つにしました。
ヨーグルト風味
さて、まずはヨーグルト風味を試してみたいと思います。
今はソイプロテインのヨーグルト風味を常用しているわけですけど、ホエイプロテインのヨーグルト風味だとどのような違いがあるのか気になりました。
これも水と一緒にシェイカーに入れて振ってみます。
と、
泡立ちがすごい。
その泡の量たるや山のごとしで、振る前の2倍くらいの高さになるほどでした。
ソイプロテインだと、基本的に泡立ちません。
写真わかりづらいですけど、振るのをやめるとすぐ消えます。
というわけで、まず泡の様子が違うようです。
とりあえず、飲もうとするとまず乳製品系の香り（しかし独特の香り）を感じました。
これがホエイということなのでしょうか。
……で、飲んでみると味的にはソイとホエイでは全く違う感じでした。
ソイの方は甘めでお菓子的なヨーグルト風味という感じだったのに対し、ホエイはマジのヨーグルト寄りの味で酸味も感じます。
溶け方にしても、ホエイは水によく溶ける感じです。ソイは黙っていると沈殿しやすいのです。
結構、別物という感じですね。
で、どっちがおいしいのかというと、私はソイに慣れてしまっているのでソイ派です。
が、ホエイにするかソイにするかは味で決めるもんじゃないので、用途に合ったのを選びましょう。
グレープフルーツ風味
続きましてグレープフルーツ風味です。
ザバス(SAVAS) アクアホエイプロテイン100+クエン酸 グレープフルーツ風味【40食分】 840g
- 出版社/メーカー: 明治
- 発売日: 2014/02/24
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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こちらもよく泡立ちました。
先ほどと似たようなきめ細やかな泡が発生して、数分残ります。
で、こちらのグレープフルーツ風味なんですけど、溶かしたら明るい色になりました。
これは予想外。
……で、飲んでみると、これ普通にジュースじゃん、という感じでして飲みやすさ抜群です。
こんなプロテインもあるのかと驚きです。
飲みすぎに注意だと思いました。
まとめ
というわけで、味が違えば飲みやすさも全然違うなと思いました。
とは言え、やはり、味はあくまでもおまけ的なところなので自分が欲しい成分が入っているのを飲むといいですね。
おわり。
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 トライアルタイプ 10.5g×6袋
- 出版社/メーカー: 明治
- 発売日: 2018/09/13
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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