模索する俺たち

日々の生活をいい感じにしたいだの、楽にしたいだの、お得にしたいだの、そんなことを考えています。

2016-07-05から1日間の記事一覧

レコーディングダイエットで10kg軽くなったときの話(4)

※前回(3)からの続きです。他の回は以下からお願いします。 prinkuma.hateblo.jp 実践(目標値の設定) というわけで、一般的に1日に必要なカロリーをどうやら上回って食べているぞ、ということがわかったので、1日に摂取する上限を決めることにしました。…

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