よくやってた結果 私はリングフィットアドベンチャーをプレイする中でプランクという運動にハマってしまった……ということをこれまで何度か書いていました。 リングフィットアドベンチャーのプランクは、↓この姿勢からスタートして、 ↓このようにおしりを上げ…